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每天吃一根香蕉，这些优点不速之客
香蕉作为一种常见的生果，以其共同的甜味和柔软的蜡质地赢得了大众的喜欢。香蕉除了甘旨外，仍是一种养分丰厚的天然食物，富含人体所需的各种维生素和矿物质。更重要的是，坚持每天吃一根香蕉能够给咱们的健康带来许...
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想要老得慢？学这五个好办法
每年的10月13日是国际卫生保健日。主张各国举行各种纪念活动，第二届国际卫生会议决定从1950年起，依据国际卫生组织法正式确认10月13日“国际卫生日”，每年国际卫生日挑选与公共卫生相关的主题，旨在进...
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什么是绿色食品？带你了解这方面专业知识
每个人都听说过绿色食物，但很多人或许不知道什么样的食物是绿色的，但至少咱们知道绿色蔬菜更有利于人们的健康，吃起来更定心。让咱们来看看这方面的专业知识。1、绿色食物的特色是无污染、安全、优质、养分。无污...
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海蜇头怎样凉拌比较好？
水母头养分丰厚，适量食用对人体有很大的优点，如扩张血管、下降血压等；此外，它还能够清洁胃。吃水母头的办法有许多，但在酷热的夏天，人们总是喜爱冷水母头，滋味共同。一、冷海蜇头的做法1、海蜇头切丝，浸泡至...
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高温气候要防备这五大疾病，你一定要警觉！
夏日气温很高，此刻很简单引起一些疾病，特别是一些身体免疫力差的人，身体更简单患疾病。因而，主张咱们有必要在高温气候下照顾好自己的身体，防备更多的疾病，以保证身体的健康。高温气候应防备哪些疾病？1、心血...